BEN KİMİM?

:) Ben Gökçe, keyifli blog sayfama hoşgeldiniz. Trendler, yenilikler, kozmetik, kişisel bakım, tüyolar, keyif alıp gülümseyebileceğiniz herşey blog sayfamda.. Keyifli ziyaretler...

1 Ağustos 2013 Perşembe

EN DOĞRU MASKARA SÜRME TEKNİĞİNİ AÇIKLIYORUM...


Kirpiklerinizi daha belirgin hale getirip bakışlarınıza anlam katan maskarayı doğru sürmeyi beceremeyenlere müjdemiz var! En doğru maskara sürme tekniği tam burada....



1. adım: Kirpiklerinizi kıvırın! 
Kendine hayran bırakan kirpiklere kavuşmak için öncelikle kirpikleri düzgün bir şekilde kıvırmak gerek! Bu işlem esnasında oldukça hassas davranmalısınız. İlk olarak kirpik kıvırıcıyı kirpiklerinizin en dibine doğru yerleştirip, nazik bir şekilde bastırmalısınız. Ardından kirpiklerinizin orta kısmını ve son olarak da en uç kısmını kirpik kıvırıcı yardımıyla kıvırmalısınız. 

2. adım: Pudra yardımıyla ayırın! 
Kirpikleriniz hiçbir zaman istediğiniz gibi tek tek ayrılmıyor mu? Bunun sebebi ıslak, nemli ya da yağlı olmaları olabilir. İşte çözüm; fırçanın ucuna aldığınız birazcık pudra yardımıyla kirpiklerinizi rahatça ayırabilirsiniz. 
3. adım: Kirpiklerinizin dibinden başlayıp ucuna kadar, fırçayı ileri geri yaparak maskarayı uygulayın. Maskarınızı sürmeden önce fırçanın ucuna gelen fazlalıkları temizlediğinizden emin olmalısınız. Ardından maskarınızı kirpiklerinizin dibinden sürmeye başlayıp yavaşça fırçayı yukarı doğru çekmelisiniz. Bu işlemin sonunda tekrar kirpiklerin dibine dönüp, bu kez fırçayı ileri geri yaparak bir kat daha maskara uygulamalısınız. Bu sayede kirpiklerinizdeki hacimi arttırmış olacaksınız. 

4. adım: Fırçayı dik tutarak yapışan kirpikleri ayırın. 

5. adım: Aynı adımları diğer üst kirpiğinizde de uygulayın. 

6. adım: Fırçayı dik tutarak maskarayı alt kirpiğinize uygulayın. 
Şimdi sıra alt kirpiklerde... Alt kirpiklerinize maskara uygulamanızın tek amacı düzgün görünmelerini sağlamak ve onları hafifçe belli etmek olmalı. Üst kirpiklerdeki gibi yoğun bir görüntü istemeyiz. Bu yüzden fırçayı dik tutarak maskarayı alt kirpiklerinize çok hafif bir şekilde uygulamalısınız. 

7. adım: Üst kirpiklerinize son katı uygulayın. 

Not: Maskaranın uygulama esnasında göz kapağınıza bulaşmasından şikayetçiyseniz parmağınızla göz kapağınızı koruyabilirsiniz. 

ORİFLAME
www.gokceunalan.com

21 Temmuz 2013 Pazar

BURCUNUZA GÖRE ALIŞVERİŞ ALIŞKANLIĞINIZ :)

Her burcun kendine özgü bir karakteristik özelliği var. Ve tabii özelliklere göre de bir alışveriş alışkanlığı... 


Koçlar: özel hayatlarında olduğu gibi alışverişlerinde de maymun iştahlıdırlar. Her gördüğüne sahip olmak isteyen Koçlar’ı, yeni giysiler ve yeni eşyalar heyecanlandırır. Koçlar, elindeki parayı en zor tutan burçlar arasında yer alırlar.

Boğalar: Alışverişlerinde daha mantıklı ve sağduyulu hareket ederler. Paraya önem veren Boğalar alışveriş yaparken yarını da düşünürler ve boşa harcama yapmamaya dikkat ederler. Ama lükse düşkündürler ve alışveriş yaptıklarında her şeyin en iyisini alacaklardır.

İkizler burcu: Alışverişleri genellikle uzun sürer. Oldukça meraklı olan İkizler burcu, alacakları şeyleri denemeyi, tek tek vitrin bakmayı severler. Bu yüzden alışveriş onlar için özeldir ve alışverişe özel zaman ayırırlar. Alışveriş yaparken pek de tutumlu olmayan İkizler burcu insanları, özellikle kozmetik ürünlerine harcama yapma eğilimindedirler.

Yengeçler: Alışveriş konusunda çok değişkendirler. Bazen çok cimri davranan Yengeçler, bazen de şaşılacak derecede para harcarlar. Alışveriş yapmak bir Yengeç için terapi gibidir, ruhunu dinlendirir ve tatmin olur.

Aslanlar: Alışveriş yaparken oldukça bonkördür. Alışverişi genellikle hesaplarını bilmeden yaparlar. Hatta alışveriş esnasında birlikte oldukları insanlara kolay kolay hesap ödetmezler. Karakterine uygun olarak Aslanlar lüks ve gösterişli şeyler almayı severler.

Başaklar:
 Alışverişte detaylara önem verirler. Alışverişten önce alacakları ürünü araştırarak en uygun fiyatlısını almaya özen gösterirler. Bunu yaparken kaliteden de ödün vermemeye dikkat ederler. Genelde sade ama şık kıyafetler alırlar.

Teraziler: Alışverişte uyuma ve estetiğe çok önem verirler. Çok iyi kombinler yaratabilirler. Kaliteli ve dayanıklı bir ürün bulan Terazi için, paranın bir önemi kalmayacaktır.

Akrepler: Çok sık alışverişe çıkmazlar. Alışverişi ihtiyaçları doğrultusunda ve kontrollü yapmayı tercih ederler. Tam bir indirim takipçisi olan Akrepler, kimsenin göremediği detayları yakalamakta da ustadırlar.

Yaylar: Düzenli ve sistematik bir alışveriş insanı değildirler. Alışverişe özel vakitler ayırmayı sevmezler. Gezip dolaşırken, gözlerine güzel bir şey takılırsa hemen orada almayı tercih ederler.

Oğlaklar: Alışverişleri de, tıpkı kendileri gibi kontrollü, sistematik ve disiplinlidir. Alışverişe çıkmadan önce neye ihtiyaçları olduğunu belirleyip, bu listeye göre alışverişlerini yapan Oğlaklar; boşa para harcamaktan hiç hoşlanmazlar.

Kovalar: Alışverişte keşif yapmayı severler. Tek bir noktadan alışveriş yapamayı tercih etmeyen Kovalar, farklı mağazalar keşfetmeye bayılırlar. Ayrıca iyi birer indirim takipçisidirler.

Balıklar: Alışveriş sırasında, asıl ihtiyaçları olanların dışında ne varsa alırlar. Alışveriş esnasında biraz dağınık olan Balıklar, zaman zaman ihtiyaçlarının tam olarak ne olduğunu kestirmekte zorlanabilirler.


En sık yapılan 3 makyaj hatası

Makyaj yapan her kadın hayatının bir döneminde mutlaka bu hatalara düşmüştür. Yol yakınken gelin bu hatalarınızı düzeltin. İşte en sık yapılan 3 makyaj hatası!


www.gokceunalan.com

Makyaj, içimizdeki sanatçıyı ortaya çıkaran bir mucize! Evet sanat dedik; ama sanatçı ürettiği eserlerinde her zaman özgür olabilse de biz ne yazık ki makyaj yaparken o kadar özgür değiliz. Doğru yoldan şaşmamak için belli başlı kurallara uymak zorundayız. Aman yanlış anlaşılmasın; bu yazının amacı yaratıcılığınızı kısıtlamak değil, doğruları bilmenize yardımcı olarak daha kusursuz ve yaratıcı makyajlara imza atmanızı sağlamak! 

Doğruları öğretmek için en etkili yöntem, yanlışlar üzerinden gitmek değil midir sizce de? Şimdi gelelim en sık yapılan makyaj hatalarına

 

Göz kalemini kalın sürmek 
Göz kalemi, gözlerinizin şeklini ortaya çıkarır ve yüzünüzde bir ifade yaratmaya yardımcı olur. Ama yanlış kullanımı durumunda da istenmeyen durumlar ortaya çıkabilir. 

Göz kalemini gözünüzün altına kalın bir şekilde sürerseniz, gözlerinizin daha küçük görünmesine neden olursunuz. Üstelik bir de farkında olmadan kendinizi daha yaşlı gösterirsiniz. Tavsiyemiz, gözünüzün altını daha doğal bir şekilde boyamanız...

www.gokceunalan.com



Allığı dağıtmadan bırakmak 
Yıllarca anlattık durduk, ama bir kez daha hatırlatmakta fayda görüyoruz ve rica ediyoruz; lütfen allık sürerken bu hataları yapmayın! 
Fazla miktarda allık uygulamak ve uygulamanın ardından dağıtmamak, yanağınızı allığın içine daldırmışsınız gibi görünmenize sebep olacaktır. Fırçayı allığınıza sürdükten sonra üzerindeki fazlalıktan kurtulmak için parmağınıza birkaç defa vurarak silkeleyin. Allığı yüzünüze uyguladıktan sonra dilerseniz bir makyaj süngeri yardımıyla, dilerseniz de temiz bir fırçayla iyice dağıttınıza emin olun. 
www.gokceunalan.com


Kaşları gereğinden fazla boyamak 
Benliğinizi oluşturan, sizi siz yapan kaşlarınız, yüzünüzün en önemli noktası... Buna rağmen üzülerek görüyoruz ki kaşların öneminin hala farkında olmayanlar var. Bir de farkında olup da işi abartanlar... 

Oriflame kaş farı yardımıyla kaşlarınızı belirginleştirmekte ya da şeklini düzeltmekte hiçbir sakınca yok. Ama kaş yapayım derken de göz çıkarmayın ne olur! Haddinden fazla boyadığınız kaşlarınızla karşınızdaki kişinin tüm dikkatini oraya çekmektense, daha doğal ve açık renkte bir kalemle ilk bakışta fark edilmeyecek ama düzgün kaşlar yaratın! 
www.gokceunalan.com

  


9 Temmuz 2013 Salı

RAMAZAN AYINDA DOĞRU BESLENME..



Ramazan Pidesi lezzetli ama kişilerin onun yerine tam çavdar ekmeğini tercih etmesini öneriyoruz. Tuzsuz peynir, haşlanmış yumurta, süt, sebze içeren içine bir yemek kaşığı kepek koyulmuş ev böreği de bizim tercih edeceğimiz besinler arasında. Yine kilo problemi olmayan kişilerde bir miktar tahin-pekmez hem tok tutuyor hem de enerji veriyor. Ceviz yağlı tohum olduğu için tok tutma özelliği var. Ceviz içerdiği Omega 3 ile zihinsel gelişim için E vitamini ile de tüm hücreleri yenileyen özelliği var. Çorba içmek isteyenler için demir ve protein açısından zengin olan koyu bir mercimek çorbasını tercih etmek gerekir. Kişiler gazlı içeceklere yönelmek yerine kendi meyve sularını kendileri sıkabilir. Hurma besin değeri yüksek ve lif oranı yüksek bir besindir. Günde maximum 2 tane veriyoruz. Yine Maş Fasulyesi, nohut, mercimek, kuru börülce, yeşil salata içine karıştırılarak tüketilmesi sağlıklı ve doyurucu bir beslenme şeklidir.

İslam dini açısından en önemli ayın Ramazan ayına girdik. Oruç tutan kişiler ibadetin içeriği gereği imsak ve iftar saatleri arasında 16 saati aşkın süreyle su ve yiyecek alamayacak. Artan hava sıcaklıkları ve oruç tutma süresinin mevsimsel uzunluğu nedeniyle beslenme açısından en çok dikkat edilmesi gerekenleri sizlerle paylaşmak istedik.
Öncelikle oruç tutan herkesin sağlığı açısından mutlaka sahura kalkması gerekiyor. Uykuları bozulmasın ya da yemek yiyip yatmamak isteyenleri uyarıyoruz. Sahur yapmadan oruç tutmak insnalarda yorgunluk, baş ağrısı, dikkat azalması, stres, metobolik hızda azalma, hipoglisemi problemlerini arttırmaktadır. Ramazan Ayı ile beraber 3 ana öğün ve 3 ara öğünden oluşan beslenme düzeni 2 veya tek öğüne iniyor. Azaltılan bu öğünlerde çok çeşitli yiyecekleri kısa zaman dilimi içerisinde aşırı miktarda ve aceleyle tüketilmesine neden oluyor. Oysa oruç tutarken de vücudumuzun günlük alması gereken vitamin, mineral , karbonhidrat, yağ ve protein oranları aramazan ayında da aynı miktarda olmalıdır. Aç kalma süresi 12 saat iken sahura kalkılmayan zamanlarda 18 saati bulmaktadır. Kişinin açlık süresi arttığı için kan şekeri daha erken saatlerde düşer ve buna bağlı olarak günün daha verimsiz geçmesine neden olur. 

Glisemik indeksi düşük besinler

Gün içinde kan şekerinin düşmesini ve uzun süreli açlık sonrası iftarda aşırı besin tüketimini engellemek için sahurda yavaş sindirilen ve protein içeriği yüksek gıdalar tüketilmelidir. Protein içeriği yüksek gıdalar mideyi geç terk ederler. Bu yüzden daha geç acıktığnızı hissedersiniz. Sahurda peynir, yumurta, süt, yoğurt ana besinler olmalıdır. Karbonhidrat kaynağı olarak ise esmek ekmek, tam tahıllı ekmek ve çavdar ekmeği, bulgur, esmer pirinç pilavı öncekili olarak tercihleriniz arasında yeralabilir. 

İftarda yavaş ve küçük porsiyonlar

Bütün gün aç kalıp oruç tutan kişilere iftar yemeğinde rahatsızlanmamaları için yavaş ve küçük porsiyonlar halinde sık aralıklarla tüketmelerini öneriliyor.

İftar ile sahur arası 2-3 lt su içilmelidir…
Mevsim normallerinin üzerine çıkan hava sıcaklıkları nedeniyle oruç tutan kişiler aşırı terleme yaşamaktadır. Öte yandan Uzun süreli aç kalan kişilerin vücutlarında mineral dengesi de bozulabilmektedir. Oruç tutan kişilerde halsizlik veya tansiyonun yükselmesi gibi sağlık sorunları ortaya çıkmaktadır. İftardan sahura kadar geçen sürede vücudunuzun sıvı kaybını mutlaka karşılamanız gerekiyor. İftar ile sahur arası 2-3 litre su içilmesi gerekiyor. 

   HAYIRLI RAMAZANLAR...

7 Temmuz 2013 Pazar

TIRNAK SANATI...SİZDE YAPABİLİRSİNİZ?

Tırnak sanatı dediğimiz nail art, bu sene de puantiyeli tarzıyla çok trend!

İşte size bu trendi tırnaklarınıza uygulamanız için 2 adım;

1. adım: Malzemeler; dilediğiniz renkte iki oje ve bir adet toplu iğne. Öncelikle tırnağınızın üzerine süreceğiniz rengi belirleyin ve sürmeye başlayın.



2. adım: Ojemizi sürdükten sonra bir süre kurumasını bekleyin. Kuruduktan sonra, toplu iğnenin top kısmını, puantiye yapacağınız renk ojeye batırın ve istediğiniz şekilde tırnağınıza uygulayın.

Son aşamada ise, tüm tırnaklarınızın üzerine bir parlatıcı uygulayarak çok daha net bir görünüm elde edebilirsiniz:)



5 Temmuz 2013 Cuma

CİLDİME GÖRE TEMİZLEYİCİMİ NASIL SEÇERİM?




Gün içinde çok makyaj yapıyor ve gerçek yüzünüzle ancak gece yatmadan önce karşılaşıyorsanız bu önemli anı ölümsüzleştirmeli ve geceye tertemiz bir ciltle hazırlanmalısınız. 


ORİFLAME SİYAH NOKTALAR İÇİN MASKE
YAĞLI CİLTLER
 Yağlı cilde sahip olan kişilerin özellikle T bölgesi parlak görünür ve bu cilt tipine sahip olan kişilerin cildi sivilce oluşmasına müsaittir.

Yağlı cilt yapısına sahip olan kişiler, ciltlerini günde iki defa yağsız ya da köpük şeklinde bir temizleyiciyle temizlemeli.- İyi bir temizleyici ciltteki yağı alır, cildi korur ve aynı zamanda da nemlendirir. Bu nedenle düşük Ph değeri olan, amino meyve asitlerinden oluşan ve sabun türünde olmayan temizleyicileri seçmelisiniz.- Cildiniz için tonik seçerken de içeriğinde alkol olan ürünlerden tercih etmelisiniz.

Ayrıca, yağlı ciltler akneye eğilimli ciltler olduğu için haftada 2-3 kez, tüm yağ kalıntılarını alacak maske uygulaması yapmalarında yarar var. Haftada 1 kez buhar banyosu yapmak da gözeneklerin genişlemesini sağlayacağından, siyah noktalardan kurtulmaya yardımcı olur.
ORİFLAME YAĞLI CİLTLER
KURU CİLTLER
Cildiniz kuruysa seçeceğiniz temizleyici ürün cildi nemlendirici özellikte olmalı.
 - Kuru cilt tipine sahip kişilerin, cildi kurutma özelliği olan ve alkol içeren ürünlerden uzak durmaları gerekiyor. 

- Kuru ciltliler temizleyici ürün seçerken krem formundaki ürünleri tercih etmeliler.- Sabun şeklindeki temizleyiciler cildin daha çok kurumasına neden olurken jel kıvamındakiler de cildin üzerinde tabaka oluşmasına neden olduğu için kullanılmamalı.
ORİFLAME KURU VE HASSAS CİLTLER & NEMLENDİRİCİ MASKE
YÜZ TEMİZLİĞİ YAPARKEN 
Kuru cilt tipine sahip kişilerin, cildi kurutma özelliği olan ve alkol içeren ürünlerden uzak durmaları gerekiyor. Alkol, ciltteki nemi atıp, kuru cildin nem dengesini bozabiliyor.

- Yüz temizliğine başlamadan önce bakteri ve kirlerden kurtulmak için ellerinizi mutlaka yıkamalısınız.

- Cildinizi temizlerken ılık su kullanmalısınız.

- Sonrasında az miktardaki temizleyiciyi parmaklarınızla ya da pamuk yardımıyla cildinize sürmelisiniz.

25 Haziran 2013 Salı

SİZİN BURCUNUZ HANGİSİ????


Koç: Burçlar kuşağının ilk burcudur. Hareketli ve enerjik oluşları ile tanınırlar. Ben egoları çok fazla gelişmiştir. BEN, onların aynası olmuştur


Boğa: Boğa’lar hedefleri doğrultusunda ilerlerken, tüm dikkatlerini toplayabilme yeteneklerinin yanında maddecilikleri ile tanınırlar. SAHİP olma onların yaşam gerçeğidir

İkizler: İkizler burcu insanları hızlı düşüncelerine uygun çabuk hareket ederler. Ayni anda birkaç işi birden yapabilirler. Onların adapte olamayacakları iş yoktur

Yengeç: Yaşamlarındaki her konuda aşırı bir şekilde hassas, alıngan ve kuruntulu olan Yengeç’leri tanımlayan sözcük ‘Hissederim’ dir. Sorumluluk duyguları çok gelişmişdir

Aslan: Aslan kraldır, önderdir. Başkalarının yaşantılarını da onlar adına düzenlemek isterler. Her şeye karışırlar, kibirlidirler.

Başak: Yönetici gezegeninizden dolayı hep bilgiyi ararlar. Zekalarını kendilerine yardımcı olan bir hizmetçi gibi görürler.



Terazi: Herhangi bir konuda karar vermeden önce, bütün şartları dengeye getirmeye çalışırlar. Olaylardaki etkenlerin olması gereken oranlarını tartarlar

Akrep: Akrepler kadar yaşamda tutkuyla yaşayan az insan vardır. Bu nedenle onları simgeleyen sözcük ‘Arzuluyorum’ dur. 

Yay: Kavrama yetenekleri gelişmiş olduğundan becerikliliklerinin de katkısı ile ele aldıkları her işte, özellikle ciddi işlerde ve felsefe konularında başarılı olurlar.

Oğlak: Geleceği ayrıntılı biçimde planlamaya çalışan Oğlak’lar bu özellikleri nedeniyle sık sık kuruntulara kapılarak, depresyona girerler.

Kova: Hayal güçleri sınırsız olmakla birlikte, düşünceleri bulundukları anın ötesinde, akılcı ve sezgiseldir. Kova ‘lar dik kafalıdırlar.

Balık: Duygusal yapıları her alanda kendisini gösterir. Sanata eğilimli bir burç oldukları için bir çok sanatçının balık özellikleri güçlüdür.



KAPATICI NASIL KULLANILIR?



Güzel bir görüntü elde edebilmek için kadınların yüzlerinin pürüzsüz gözükmesi gereklidir.

Çoğu kadında sivilce, kırışıklık, kızarıklık, solgunluk ve siyah nokta gibi çeşitli yüz kusurları görülebilmektedir. Kadınların bu kusurları gizlemek için çeşitli kapatıcılar kullanmaları gerekir.

Bilinen belli başlı kapatıcılar; fondöten, pudra ve göz altı kapatıcılarıdır. Kadınlar bu kapatıcıların nasıl kullanılacağını bilmelidir ve buna göre yüz kusurlarını gizleyerek pürüzsüz ve güzel bir görünüm elde etmelidirler.

Kapatıcıların nasıl kullanılacağını anlatmadan önce ne tip kapatıcıların olduğundan bahsetmek gerekir. Likit ve stick olmak üzere iki tip kapatıcı içeriği mevcuttur. Likit kapatıcılar sıvı haldedir. Siyah noktalı ve yağlı cilde sahip kadınların bu tarz bir kapatıcı kullanmaları gerekir. Stick kapatıcılar ise yağlı kapatıcılardır. Kuru bir cilt yapısına sahip bayanların stick kapatıcıları kullanmaları tavsiye edilir.

ORİFLAME KAPATICI
Kapatıcı nasıl kullanılır?

Fondöten, bilinen en iyi kapatıcıdır. Tek başına bir renk fondöten kullanmak yerine 2 farklı tonda fondöten kullanılmalıdır. Bunlardan birincisi cildinizin tonunda birisi de 2 ton açığında olmalıdır. Cilt renginizin tonunda olan fondöten ile yüzünüzdeki kusurlar kapatılır. Açık tonda olan fondöten ile de gölgelendirmeler ve renklendirmeler yapılır. Likit fondöten sünger yardımı ile kullanılmalıdır.
Pudra, makyajın kalıcı olmasını sağlar ve fondötenin rengini matlaştırmak için kullanılmaktadır. Pudra bir fırça yardımı ile kusurların olduğu bölgeye uygulanır. Daha sonra da üzerine fondöten uygulanır.Göz altı kapatıcıları, göz altındaki morluk ve kızarıklıkları gidermek için kullanılır. Sünger veya fırça yardımıyla uygulanmalıdır. Ten renginizin bir ton açığı tercih edilmelidir.
www.gokceunalan.com

21 Haziran 2013 Cuma

YAZ BAKIMI ACİL YAPILMASI GEREKENLER...

Kış ayları boyunca baharın gelişini sabırsızlıkla bekliyoruz. Baharın kendisi bir yana sadece adını duymak bile yeterince heyecan verici. Bahar denince hemen aklımıza tazelenmek, yenilenmek ve mutluluk geliyor. Değişikliklere bu kadar açık olduğumuz bir dönemde ruh halimizin yanı sıra günlük alışkanlıklarımıza da küçük oynamalar şart. 

Değişikliğe saçlardan başlayıp, her gün kullandığımız parfüme uzanabilir, makyaj alışkanlıklarımızda da küçük oynamalar yapabiliriz. 
Baharın geldiğinin en güzel habercileri; etrafı saran rengarenk çiçekler ve havadaki kokunun birden bire değişmesidir. Kışın yağmur, çamur derken fark edemediğimiz onca güzellik, bahar ve güneşle birlikte mis gibi bir doğa kokusu olarak hemen kendini gösterir. 

Etraftaki güzel çiçek kokularının etkisiyle bahar geldiğinde kendi kokumuzda da değişiklik yapma ihtiyacı duyabiliriz. Normalde kullandığınız parfümden daha çiçeksi ya da daha fresh bir kokuya geçiş yapmanız, baharla yaptığınız sözsüz anlaşmanın en büyük kanıtı gibidir.


Madem havalar ısınmaya başlıyor, artık saç kurutma makinesini bir kenara kaldırmanın vakti geldi demektir. Isı veren şekillendiricilerin saça verdiği zarar ortada, ama onlardan vazgeçemediğimiz de ayrı bir gerçek… Baharın gelmesiyle birlikte saçlarını düzleştirme takıntısı olmayanlara önereceğim en güzel şey; saçları kendi halinde kurumasına bırakmak. Dilerseniz saç şekillendirici ürünler yardımıyla saçlarınızın kabarmadan kurumasını sağlayabilir veya doğal dalgalarını daha çok belirginleştirmeyi tercih edebilirsiniz.
Güneşin kendini daha fazla göstermeye başlamasıyla, aslında yıl boyunca devam etmesi gereken koruma içgüdüsü daha fazla ortaya çıkacaktır. 


Size önerim SPF içermeyen fondöten, pudra gibi makyaj malzemelerinizi baharla birlikte güneş korumasına sahip olanlara değiştirmeniz. Böylece günlük makyaj rutininizi uygularken cilt sağlığınızı da düşünmüş olacaksınız. 

Cildinizin neme ihtiyacı olduğunu artık yüzlerce kez duyduğunuz için bir kez daha tekrarlamak istemiyorum. Zaten düzenli olarak nemlendirici kullandığınızı varsayalım ve baharla birlikte SPF içeren bir nemlendiriciye geçiş yapmanızı önereyim.


Unutmayın siz cildinizi ne kadar korur ve ona ne kadar iyi bakarsanız, o da karşılığını mutlaka verecektir.

Pembe ve şeftali tonlarındaki allıklarınızı, içinde bronzluk barındıran, daha ışıltılı, daha aydınlık olanlarıyla değiştirmenin şimdi tam sırası! Güneşin enerjisine ve canlılığına uyum sağlayacak allığınızla artık yazı karşılamaya hazırsınız demektir.


GÖKÇE...

20 Haziran 2013 Perşembe

PLAJDA OLSA MAKYAJSIZ ÇIKMAM DİYENLER İÇİN:)


Deniz kenarında yaptığınız makyaja kesinlikle çok dikkat etmeliyiz. Yaz sıcakları sadece kıyafetlerinizin değil, makyajınızın da hafiflemesini gerektirir. Kış aylarında uyguladığınız yoğunluktaki makyaj, sıcak günlerde hem cildimizi havasız bırakır ve yorar, hem de güneş lekelerinin oluşmasına neden olabilir. Bu nedenle makyajı yaz mevsimi boyunca minimumda tutmanız, yaptığınız zamanlarda da hafif yoğunluktaki malzemeleri tercih etmemiz gerekir.

Yaz günlerinde makyaj yaparken öncelikle, yüzünüze temizleyici etkisi de olan bir nemlendirici uygulamalısınız. Ayrıca yüksek koruma faktörlü güneş koruyucularını da, makyajınızı yapmadan önce sürmelisiniz. ORİFLAME in son derece hafif, makyajınızı bozmayacak nemlendiriciler bulabilirsiniz. Bazı nemlendiriciler güneş koruma faktörü de içeriyor. Tavsiyemiz, bu özellikleri olan kremleri tercih etmeniz. Cildiniz nemlendiriciyi iyice emdikten sonra, hafif kıvamlı kapatıcıları yüzünüzdeki lekelere veya göz altlarınıza uygulayabilirsiniz.
Fondötenden ise kesinlikle kaçının.
 Allığınızın renginin ise açık olması çok önemli. Büyük bir pudra fırçasıyla yüzünüzün T bölgesine hafif miktarda toz pudra sürebilirsiniz. Böylece hem allığınızı biraz daha ön plana çıkarır hem de daha doğal görünürsünüz.
Maskarınızınsa suya dayanıklı olması gerektiğini hatırlatmamıza gerek yoktur herhalde:) Dudak renginizi de olabildiğince naturel renklerden seçmeye özen gösterin. Mümkün mertebe içinde nemlendirici bulunan dudak parlatıcıları ve rujları tercih edin. Son olarak, biraz bronzlaştırıcı da sürebilirsiniz.

 Hepinize renkli ve mutlu bir tatil diliyoruz:)
Gökçe
www.gokceunalan.com

13 Haziran 2013 Perşembe

HANIMLAR TACİZ SIKINTISINA SON HER ÇANTAYA BİR BİBER GAZI...

Göz yaşartıcı gaz ve , söylendiği kadar masum değil. Bu gazların ağız içi ve burun mukozasından göze, vücudun diğer bölgelerinden deriye kadar, pek çok olumsuz etkisi bulunuyor.
Biber gazı, son günlerin tartışılan konusu öğrenci protestolarıyla bir kez daha gündeme geldi. Prof. Dr. Birsel Kavaklı,  gibi gazların deride yanıcı tarzda ağrıyla, göz ve burundan çok miktarda sıvı gelmesine neden olduğunu söylüyor ve “Buna biber gazının içeriğinde bulunan tahriş edici bir madde neden oluyor” diyor.


Biber gazının etkisi 2 saat
Göz yaşartıcı gaz ve biber gazının, parfüm kutusuna benzer küçük teneke kutulardan sıkılabildiğini ve içinde olan bu kutulara hiçbir zaman çıplak elle dokunulmaması gerektiğini belirten Prof. Dr. Kavaklı’ya göre, bu gazın etkisi 5-30 dakika sürerken, biber gazının etki süresi 20 dakika ile 2 saat arasında değişiyor.
Biber gazı astımı tetikler
Biber gazının yüksek dozlarda sıkılması, bronşlarda tahrişe neden olabiliyor. Bu durum kendini uzamış , bronşlarda kasılmaya bağlı nefes darlığı ve akut akciğer ödemiyle gösteriyor. Özellikle astım hastası olanların biber gazına maruz kalmaları, hastayı solunum yetmezliğine sokabiliyor. Biber gazının uzun dönem etkileri hakkında ise henüz yeterli bilgi bulunmuyor

Biber gazının etkilerini azaltmak için bunları yapın
- Biber gazına maruz kaldıktan sonra üstünüzdeki kıyafetleri çıkartıp dayanabileceğiniz soğuklukta suyla duş alın.
- Kıyafetleri yıkarken güçlü deterjanlar kullanın. Bunun nedeni bu kimyasalların toksik etkili olmaları ve siz onları temizlemediğiniz sürece sizi ve etrafınızdakileri zehirlemeye devam etmeleridir.
- Temizlenene kadar vücudunuzun herhangi bir bölgesine, diğer insanlara ve mobilyalara dokunmayın.
- Etkilenen küçük bölgeler için mineral yağı denilen sıvı parafin veya sıvı vazelin kullanın. Sıvı vazelini küçük bir bez parçasına sürün ve bunu etkilenen bölgeye tatbik edip zaman geçirmeden alkol ile temizleyin. Bu arada vazelinin deride 30 saniyeden uzun süre kalmamasına dikkat edin. Daha uzun süre kalması kimyasalların etkisini artırabilir.
Biber gazı vücutta ne yapıyor?
- Gözlerde, burunda ve deride yanma, batma.
- Görmeyi bulanıklaştıracak kadar çok miktarda .
- Burun akması.
- Vücut salgılarının artması.
- Öksürük ve .
- Bilinç bulanıklığı, .
- Aşırı öfke ve kızgınlık hali.
Biber gazına karşı kimler risk altında?
- Astım,  gibi solunum sistemi hastalıkları olanlar.
- Vücutlarının savunma sistemi daha zayıf olan çocuklar ve yaşlılar.
- Vücudun savunma mekanizmalarını zayıflatan kronik hastalıkları bulunanlar.
- Gebe olan veya gebe olma olasılığı bulunanlar.
- Emziren kadınlar (zehirleri süt yoluyla bebeklerine geçirebilirler).
- Deri (şiddetli akne, sedef, egzama) ve göz hastalıkları olanlar.
- Kontakt lens takanlar.

Biber gazsız günler diliyorum.. :)